问题分析:胃肠胀气可以通过以下方法进行缓解。胃肠胀气通常是因为慢性胃炎,或者胃食管反流病,或者消化不良引起。可以口服一些保护胃黏膜药,例如达喜,或者抑制胃酸药,比如奥美拉唑等进行治疗。治疗一段时间后没有得到缓解,还需要医院进行检查,明确病因进行针对治疗。在用药期间清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物以及寒凉、生冷、不易消化的食物等。