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养肠胃的功效与作用有什么

养肠胃的功效与作用有什么
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曹键 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：一般情况下，养好肠胃有助于人体的营养的吸收、提高免疫力等。具体分析如下：
1.助于人体营养的吸收：由于人体的营养都是来自肠胃的消化吸收，所以患者生活中要注意肠胃的养护，如果肠胃不好，势必造成患者的营养吸收出现问题，进而影响其他组织器官的健康程度。
2.提高免疫力:通常来讲，肠胃健康会使人的精力充沛，免疫力也会提升。
此外，养护肠胃主要是从饮食和生活习惯上多注意，戒烟戒酒，忌生冷刺激油腻食物，多吃清淡软食。

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