问题分析:心脏不好应在其生活方式方面给予特别关注,主要有以下几个方面:1.饮食:应重视低盐,低脂肪,低胆固醇的饮食。2.运动:应重视日常运动,但需要注意不过量。由于心脏的正常生理收缩和舒张功能可通过经常有氧运动得到提高,储备功能得到增强。3.生活有规律:心脏病患者必须注意生活有规律,这对提高心脏特别是心脏节律很有意义;4.查体:有心脏疾病或自身心脏不好者也应定期来医院就诊及查体,做心电图、心脏超声,尽早查出问题所在。