问题分析:通常来说,如果收缩压149mmHg是一种不正常的现象,属于轻度高血压。如果病人首次出现血压增高,应做三次非同一天的血压测定,以确定是否有高血压。如果最后确诊为高血压,需要进一步了解高血压的种类,以便制定治疗和改善方案,尽量把血压控制在130mmHg以内。同时建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。