问题分析:通常来说,可以通过调整饮食、适当运动、按时体检等预防扩张型心肌病。扩张型心肌病是一种原因未明的原发性心肌疾病,特征为左或右心室或双侧心室扩大,并伴有心室收缩功能减退,伴或不伴充血性心力衰竭,通常可以通过调整饮食、适当运动来预防,有助于增强体质,但如果直系亲属患有此种疾病或者本就存在心脏发育不良的情况,则需要按时进行体检,以便于根据身体状况来预防。