问题分析:通常情况下,可以适量吃清淡的高蛋白食物来预防心脏病。具体情况分析如下:心脏病是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病,包括心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病等,一般会出现心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。平时可以适量吃清淡的高蛋白食物,比如鱼肉、牛奶、鸡肉等,为身体补充营养的同时,还能提高患者的免疫力,减少患上心脏病的可能。