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人体血压低压高怎么办

人体血压低压高怎么办
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:一般情况下,人体血压低压高,患者可以通过饮食调理、日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
血压低、舒张压高超过90mmHg,就是高血压。原发性高血压的病人要注意饮食习惯、减肥、降低钠的摄入量、多吃新鲜的蔬菜、多喝牛奶、少吃油炸食物来降低脂肪的摄入量。戒烟,节制酒精,让患者的情绪得到放松,多锻炼。对于高血压、糖尿病、心、肾损害和并发症的病人,在日常生活中,血压没有得到很好的控制,可以服用长效降压药物。要想降低并发症,需要长期稳定的血压。继发高血压,可以从根本上治愈或改善原发性高血压。

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平时多让他到户外进行锻炼,或者多做一些有氧活动,对身体都是有好处的,要增强营养,多喝一些汤类,多摄入一些蛋白质和维生素,要让他养成不挑食的习惯,另外可以多给孩子喝一些蔬菜汁或者西瓜汁,对孩子的低血压也是有帮助的。
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可以适当的功能锻炼,比如慢跑,有助于提高血压,平时生活中注意休息,合理饮食,补充营养,注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。
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考虑血压低,建议可以从食物上调理一下,血压比较低,配合药物治疗。建议平时多吃一些高蛋白高钙的食物,比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼等,吃点新鲜的蔬菜水果,适当活动,增强体质,合理安排作息时间,避免熬夜,定期检查血压。
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透析时出现低血压,常见于心脏功能减退以及血容量不足。调整干体重,不要过低(也不能过高,积水)。每次体重增加不要超过干体重的4%,在3%以内。部分病人,服用红参有一定的升压作用。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当参加运动和医疗体育,治疗无效:且临床症状严重者,可酌用小剂量激素。
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如果是慢性的低血压,可给予药物治疗,同时从生活,饮食,运动上来改善,逐渐纠正。平高盐饮食,加强锻炼,多做舒缓运动,加强身体抵抗力,如果急性血压下降,要注意基础疾病,如感染,脱水,心脏病等,有可能休克,必须到诊所检查,对症治疗。
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血压小于90/60mmHg就属于低血压。在饮食营养方面,应高营养、易消化饮食,也可以适当喝点淡盐水,补充血容量。因为器质性疾病导致的低血压,比如急性失血、休克失代偿、心力衰竭等,需对症处理原发病,必要时可辅以多巴胺提升血压。
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低血压,如果有明显病因如肺结核,脊髓空洞症,肥厚性心肌病,瓣膜性疾病等应针对病因进行治疗。如果没有,不是继发性低血压,那么主要与个人体质和遗传因素有关,就需要增强锻炼,提高身体素质,增加营养摄入。生活要有规律,防止过度劳累,因为有时劳累会使得血压更低,保持好良好的精神状态,适量的吃一些偏咸的食物,并适当增加饮水量,可一定程度的提高血压。
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