问题分析:心脏压迫感的原因可能是心脏供血不足、心律不齐等。1.如果是因为心脏的血液供应不足而引起的,建议平时多做运动,提高心肌的血液循环,同时要多食用红枣、人参、枸杞等具有一定的补益作用。2.第二种可能是因为心律不齐,需要口服钠离子通道阻断剂,进行治疗,但是如果是精神紧张、压力过大造成的,在日常生活中要多休息。