跑完步胸口上面疼怎么回事

一般情况下，跑完步后脑勺疼可能是由于血管神经性疼痛引起的，还可能可能是血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛等原因引起的。议可以积极的用对症药物治疗，如果真的疼的厉害可以口服止痛药，必要时需要及时前往医院就诊，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，不可拖延病情，耽误病情治疗。

跑步后有肩膀酸痛现象，也许跑前没热身运动，致使在奔跑过程中，因肩膀活动度大，造成拉伤。如果是在剧烈性运动或者长时间站立时，容易造成手臂和肩部肌肉酸痛，甚至还会引发关节扭伤。此外，还可能自身患有肩周炎，跑步后诱发产生疼痛。出现这种情况之后，患者合理休息才是最重要的，此外还可配合推拿等物理治疗，按摩，还有外敷消肿止痛，活血化瘀之药膏，可以有效改善症状。

跑完步膝盖疼通常是关节软骨被磨损、滑膜炎等因素造成的。跑步后如果膝盖有酸痛的症状，可能是膝关节的关节软骨被磨损，也可能是膝关节的滑膜炎。因为长期跑步会造成关节软骨的磨损，局部疼痛，长期跑步行走也会压迫局部的滑膜，局部充血、水肿，形成无菌性炎症。此外，跑步时膝关节受到压力明显高于平常走路，长时间跑步有可能会造成膝关节结构损伤，比如软骨磨损、半月板损伤，在跑完步后就容易出现疼痛。

一般情况下，可能是长时间的奔跑以及不合适的跑步方式导致膝关节酸痛，具体内容如下：如果患者有长时间的奔跑以及不合适的跑步方式的情况，膝盖在奔跑时受到的撞击和磨耗更大，因此在跑完以后会引起膝盖的酸痛。特别是长期的奔跑，会造成膝关节的滑膜炎、关节积液、膝关节的软骨面、膝关节的韧带损伤等情况，从而会导致膝盖疼，建议患者平时多注意休息，适当跑步，采取正确的跑步姿势，有利于身体健康。

造成膝盖酸痛的因素有很多种，既可能是由于运动过猛，又可能是由于长期过度劳累，半月板受损，因此可适当休息，然后屈伸腿看看有没有还疼的感觉，但是如果膝盖肿了或痛得厉害的话，则建议到医院进行拍片检查，医生还可根据膝盖严重程度进行针对性处理，患者需要注意的是，平时可注意热敷，按摩或推拿，应加强休息，不应激烈活动。

跑完步腰疼可能是肌肉牵拉、肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因造成的。跑步结束后可能会有腰部疼痛的这种。在跑步的过程中，身体的左右两边会不断的前后摆动，久而久之会引起腰的肌肉纤维的拉扯，引起局部的充血肿胀，从而产生无菌的炎症，从而引起疼痛，特别是骨头的软组织，这种感觉会比较强烈。同时，由于体内乳酸、二氧化碳等酸性物质的积累，以及体内钙元素的不足，也会引起腰酸。在过于潮湿和寒冷的环境中，疼痛会变得更为严重。如果是因为奔跑而造成腰椎间的椎间盘突出，那么脊柱内部的气压就会发生改变，从而通过窦椎的神经传导到腰椎，从而造成腰酸背痛。

一般情况下，如果出现弯腰胸口疼，可能是肋软骨炎、肋间神经痛、肋骨骨折、肋骨骨折等原因引起的。出现胸闷疼痛时要去做胸片、心电图等相关的检查。胸前有明显的胸闷症状，可以口服跌打丸、三七通舒胶囊，具有活血化淤、活血化淤、消肿消肿等作用。云南白药贴膏可以用于止痛活血，也可以外敷消肿止痛酊，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

在怀孕的时候会有胸部疼的症状，主要是胎儿的生长会造成孕妇肌肉膨胀造成的胸痛，这是很常见的情况，可以选择洗澡或者用热水泡脚来缓解。此外，还可能是由于体内的内分泌改变引起的乳房胀痛，一般在怀孕三个月后就会消失或者改善。此外，如果孕妇的心肺功能出现异常，也会导致胸部疼痛，需要尽快就医。孕期要避免腹部受到剧烈碰撞或压迫。

忽然胸口疼的原因有气胸、心绞痛、心肌梗死、胃溃疡或穿孔、胸膜炎、胆道结石等。还可能是植物神经功能紊乱所致的疼痛，但按压时没有疼痛。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间患者应合理安排饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，另外建议饮食增加营养，有利于身体恢复。

一般情况下，如果跑完步以后肚子疼像痛经一样，考虑两种原因，一种是因为跑步以后出现肠痉挛引起疼痛症状；另外一种原因就是以前就有慢性盆腔炎症，跑步以后会加重盆腔充血出现疼痛。出现疼痛以后，建议首先要热敷一下下腹部，同时多休息，看看是否可以缓解。另外饮食要清淡一点，避免寒凉辛辣的食物。如果还有白带增多，下腹部坠胀，考虑有炎症的缘故，可以应用消炎药物治疗。