问题分析:一般情况下,早晨是一天当中交感神经比较兴奋的时间段,此时心率应快于夜间或者是睡眠状态,正常范围是60~100次/分。具体内容如下:
早上运动后,病人的心跳速度要比静止时要慢。如果病人的心跳在100次/分钟以上,那就是比较常见的。如果平时心脏跳动过快,或是有心脏方面的问题,一般都会推荐早上吃一些能够降低心脏交感神经亢进的药,可以口服比索洛尔、倍他乐克等。这样可以让患者每天24小时的心跳,保持在一个相对稳定的水平上。注意供给充足的蛋白质,多选择海鱼、植物性蛋白尤其是大豆蛋白(含植物固醇)和菌藻类蛋白质。