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不想和任何人接触是抑郁了吗？

性别：女

年龄：30

对所有的东西都觉得没兴趣了，不想动，不想和任何人接触是抑郁了吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：不想和任何人接触不一定是抑郁了，可能是因为暂时的原因想一个人，不想和他人接触。但是，如果持续时间较长，或者伴有抑郁症、焦虑等其余情感障碍，可能是抑郁症，建议立即就医，寻求专业心理援助。
对于此类患者，建议适当休息、缓解工作压力、与亲近的家人和亲友对话、听一些轻松的音乐、进行慢跑和瑜伽等放松运动等，有助于缓解症状。长期不愿与任何人接触，影响正常工作生活，逐渐恶化，发生其余不良行为，应引起重视。

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精神科上海市精神卫生中心三级甲等
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精神科上海市精神卫生中心三级甲等
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