首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

催眠真的能忘记一段记忆吗?

性别：女

年龄：34

我希望永远都不记得这一年发生的事，催眠真的能忘记一段记忆吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：催眠只是会让人短暂的睡眠。
催眠是借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法，是治疗心理疾病的，同时催眠的目的也有很多种，催眠的方法也有些不同，而不是让失去一段记忆的，要通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自己难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。

展开全部
相关推荐
安神催眠的中药有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
最常见的中药类安神的有这些。同时，中医中对于失眠的话也分很多证型。最常见的话还是以阴虚为主。需要根据实际情况，平时的话可以休息好。适当的放松心情，夜间睡觉的时候质量才可以提高。
催眠法治疗失眠的方法有用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
催眠对治疗失眠很有用。催眠可以治疗心理因素引起的失眠。因为催眠的方法是诱导人进入一种特殊的意识状态，把医生的话或动作融入到病人的思想和情绪中，所以催眠对于一些心理因素引起的失眠是很有帮助的。但是如果失眠是另外的原因引起的，比如一些疾病，比如脑血管疾病，癫痫，或者贫血神经官能症，这些催眠药对失眠不是特别好。
催眠法治疗失眠有效果吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于治疗催眠引起的失眠非常有效。催眠作为精神分析的一种治疗方法，可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠使人放松到一种特殊的意识状态，然后了解他人的内心想法。特别是找出失眠、紧张、抑郁的原因，然后对症调整，尤其是心理调整。同时也可以做放松训练，比如肌肉放松，呼吸放松。这些方法可以让自己平静下来。催眠疗法很重要的一点就是想象放松的方式，尤其是想象你的肌肉不再紧张，你处在一个非常舒适的环境中，很容易让人放松和愉快。
催眠可以治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
催眠可以治疗失眠。催眠作为精神分析的一种治疗方法，可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠让人们放松到一种特殊的意识状态，然后了解他们内心的想法。特别是找出失眠、紧张、抑郁的原因，然后对症调整，尤其是心理调整。同时也可以做放松训练，比如肌肉放松，呼吸放松。这些方法可以让自己平静下来。
催眠治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
催眠可以治疗失眠。催眠作为精神分析的一种治疗方法，可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠让人们放松到一种特殊的意识状态，然后了解他们内心的想法。特别是找出自己失眠、紧张、抑郁的原因，然后对症调整，尤其是心理调整。同时也可以做放松训练，如肌肉放松、呼吸放松等。这些方法可以让自己安静下来。催眠疗法很重要的一点是想象放松的方式，尤其是想象自己的肌肉不再紧张，自己处于一个非常舒适的环境中，很容易让人放松和愉快。
失眠的催眠治疗有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的催眠疗法如下：1.催眠可以增加放松的深度，通过想象放松，减少过度的担心，减少交感神经兴奋。最常用的催眠是利用语言暗示和视觉刺激，使被催眠者集中注意力于一个物体。第二、比如一束光或者一个固定点，几分钟后通过单调的暗示性语言开始暗示，比如眼睛开始疲劳，然后闭上眼睛，或者全身开始放松等。和失眠的人进行配合，并用暗示性的语言来随机思绪，从而进入催眠状态。第三、如果你不配合或者不重视这个建议，那么你就要加强和这个指导的配合，这样才会有真正的效果。
婴儿催眠歌有效果吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿催眠歌有效果，当宝宝感觉到疲惫的时候，但是却不愿意睡觉，这时候听催眠歌是最容易入眠的方式。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引的注意力，使得情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。
30岁记忆力下降的原因是什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
30岁的人出现了记忆力的下降原因有很多，主要包括有长期睡眠不足，缺少运动，烟酒过量，长期过分的焦虑，心理压力过大，神经衰弱抑郁症脑动脉硬化，或者是本身有慢性鼻窦炎都是可以引起记忆力减退的。
催眠的好处
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
催眠对于身心症、精神官能症有非常好的效果。许多心理医生常会用催眠来人治疗以便于更好的分析病人潜在的问题，在意向对话法中，初步的过程就是一个催眠的过程，催眠可以有效改正不良习惯，帮助人们建立良好习惯。
催眠药能彻底治愈失眠吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
催眠的药物能镇静安神作用只能在一定的时间和范围内起作用，短期内缓解失眠的表现，治疗失眠需要寻找导致失眠的因素，对症治疗，睡前可以看会书，听会音乐，缓解失眠的症状。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科