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心理很矛盾怎么办?

性别：女

年龄：26

我最近心理很矛盾，从小看见有精神病的人很恐惧，因为大家都非常排斥他们，甚至厌恶他们怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：患者是出现了一些强迫思维。
患者的个性比较敏感脆弱，对外界的风吹草动的压力与刺激感受性强，易形成自反化反应，过度自我保护，精神过度紧张，形成心理障碍，大度功能失调的现象。是心因性的问题，可通过定期的心理治疗调整。及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能。

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