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月经不调怎样调理

性别:女

年龄:46

可能是到了更年期,最近两个月有月经不调的问题,想问问更年期月经不调该怎么调理啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:对于女性更年期出现月经不调,一般可以通过日常调理的方式来改善,若效果不佳,则可通过药物调理来共同改善。
日常调理方面,患者要注意保暖工作,特别是手脚、腹部的保暖要重视;同时适当的运动可以提高新陈代谢和血液循环;饮食上也要重视,可以多吃一些温热性的食物和含维生素B较高的食物,这些对于更年期女性有一定的调理作用。此外,如果以上这些方法效果不佳,可以通过服用北京同仁堂加味逍遥丸来治疗,该药由九种中药材组方制成,具有舒肝清热,健脾养血之功效,能够改善女性更年期引起的月经不调、失眠、倦怠食少等症状。

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一般情况下,月经不调可通过注重日常护理进行调理,具体内容如下:首先女性月经不调要做到饮食平衡,避免吃生冷刺激性的食品,要保证足够的营养,保持身体健康,不要过度的肥胖,否容易会对经期造成一定的伤害。生活中要保持良好的生活方式,避免出现一些不良的生活习惯。平时要注意保暖,避免着冷受凉。平时还要保持良好的个人卫生习惯,避免出现炎症。另外还要注意调节自己的情绪,避免过度的紧张和焦虑,保持良好的心态。
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通常情况下,如果是宫寒引起的月经不调,艾灸可以调理月经不调;如果是多囊卵巢综合征引起的,艾灸不可以调理月经不调。具体情况分析如下:艾灸具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效,如果是宫寒引起的月经不调,艾灸可以调理月经不调。如果是多囊卵巢综合征引起的月经不调,艾灸不可以调理月经不调,建议患者可以按照医嘱服用醋酸环丙孕酮片、螺内酯片、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
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在调理月经不调时,首先要调整情绪,保持情绪乐观,避免长期的精神压抑、精神紧张等都可能导致月经失调或痛经闭经的发生,同时在月经期还要注意保暖,避免经期受凉,从而导致经血排出不畅。如果患有器质性病变,如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎等,也可导致月经不调的发生。
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月经不调是女性很常见的妇科疾病的,首先不要着急,可以先找中医看病情,然后可以通过中医治疗的,另外饮食要清淡,禁忌辛辣等刺激性食物,不要熬夜。压力不要过大,保持愉悦的心情。
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一般引起月经不调的主要原因是卵巢激素分泌不正常的可能最大,激素分泌不正常,月经就不规律的,病因不同,治疗方法也不同,病人应该去正规医院检查一下原因,确诊了病情才能对症下药。
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女性经期不调可以通过服用中药或西药来进行调理。1.西药调理:可以通过口服戊酸雌二醇片、黄体酮等药物进行调理,同时口服避孕药。2.中医调理:益母草颗粒、乌鸡白凤丸、调经益灵胶囊等是临床上常见的中成药物。日常生活中要注意保持良好的生活和饮食习惯,避免熬夜。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒。可以适当的加强体育锻炼,增强自身免疫能力。
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三七属于中药,具有活血化瘀的功能,既能活血又能止血,对于月经有一些调理的作用,但是单纯用这一味药来调理月经效果并不太理想,必须系统的使用中医方剂进行调理,才能够使月经得到缓解。可以酌情配合一些调经的药物,如益母草、香附、当归、熟地、白芍等,这样才能够发挥最佳疗效,也可以选择一些中成药来进行协同的治疗,效果更好。
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月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。患者可多吃蔬菜,如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等,禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
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通常情况下,月经不调可以采用针灸调理。具体分析如下:月经不调多与肝、脾、肾阴阳虚实有密切的关系,祖国医学博大精深,采用中医针灸治疗月经不调由来已久,积累了大量的经验。针灸治疗月经不调,通过辨证施治可以根据患者具体情况加减穴位,一般月经不调的人进行针灸治疗时以取任脉,足太阴经腧穴为主,用补法或者是平补平泻,取关元、三阴交、肝俞、血海等穴位,根据病情和针感采取留针、指弹针柄、电流刺激等,能加强治疗效果。
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通常情况下,月经不调的女性可以通过日常的饮食来调理。具体情况分析如下:女性经期不调的情况可以通过日常的饮食来调节,可以多吃一些南瓜、栗子、桔子等,可以多喝一些鸡汤、鱼汤等,可以缓解月经不调的情况,平时不能吃生冷的食物,比如冰淇淋、海鲜等,以免加重身体不适,如果经期过久,月经不调的女性还可以按照医嘱服用益母草。
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