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做完高强度运动会头晕怎么办?

性别:女

年龄:22

我们在举行运动会议式,做完高强度运动会头晕,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:做完高强度运动会头晕解决的方法如下:
1、运动后出现头晕、恶心、出汗,是因为神经递质的过度兴奋性。运动后分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,血管收缩,引起血压的变动。血压升高,好好控制血压,就能改善。
2、激烈的运动可能会导致交感神经兴奋,出现症状。电解质紊乱引起的电解质纠正等,通过对症治疗可以改善症状。如果是大脑供血不足引起的,活血方药可以改善症状。如果高血压和心率上升,可以用交感神经抑制药治疗,也可以降低心率控制血压。

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