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晚上做噩梦手脚乱动怎么回事？

性别：男

年龄：26

只要我老婆惹我生气我就会做噩梦，并不是每次都是做梦的，同时手脚就会很有力气的乱动，第二天醒来做的梦有没有乱动都是记得的，这是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：晚上做噩梦手脚乱动考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致。
建议患者睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，少饮水晚饭不宜过饱。睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等），并注意改善睡眠环境等，有利于减轻大脑兴奋状态。还可以口服七叶神安片脑灵素。

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