性别:女
年龄:50
问题分析:身体乏力、没有力气,多提示机体的气虚,或者是血虚,或者是气血亏虚,或者是由于睡眠不足引起的。这种情况建议最好是去找个专业的中医大夫整体的给母亲开点补气养血的药物来治疗。平时需要多注意休息,保持心情舒畅,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,少吃辛辣刺激的食物。多吃点大枣、阿胶、西洋参等一些补气养血的药物。