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感觉脑子浑浑噩噩的怎么回事？

性别：女

年龄：26

最近几年老感觉脑子浑浑噩噩的，记忆力差，反应迟钝，理解能力也很差，做事情效率很低，越来越不愿意与人交往，总觉得交往困难，这是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：脑袋困重、记忆力差、反应迟钝等多是由于体内的湿邪比较重导致的。而理解力差，多是和肾虚有关。对生活没有激情，交流困难等多和生活习惯有密切的关系。
建议最好是先去看看中医，整体的给调理下体内的湿邪和肾虚情况。再去改变自己的生活习惯，尽量多和人交流，多出去旅游，多看一些积极的书籍。平时要多注意运动，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。

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吕志勤主任医师
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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