性别:女
年龄:39
问题分析:阿普唑仑片,安神补脑液还有谷维素这三种药不能一起吃,分开吃比较好。阿普唑仑片一般晚上睡觉之前服用,其他的药物可以一起吃。平时注意饮食清淡,保证睡眠质量,尽量多进行一些户外活动,不要没事就一个人闷在家中,可以多多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,对改善目前情况是有一定的好处的。