问题分析:最近胃老是不舒服可以采取以下办法缓解。如果最近胃老是不舒服,建议去正规的医院看看,如果有必要的话,可以去医院做一下胃镜,通过服用一些药物来进行调理,在医生的指导下服用一些药品。日常生活中要注意饮食方面要注意清淡,不能吃辛辣刺激性的食品,也不要吃一些对胃有刺激性的食物,可以多喝稀饭、面条等比较好的食物。如果病人身体有任何不舒服的地方,就去看医生。