问题分析:一般来说,痛经疼痛级别如下:等级分为0-Ⅳ度,0度表示无痛;Ⅰ度表示轻微疼痛,多为阵痛,能自行缓解;Ⅱ度为中度痛,为持续性疼痛,影响休息及日常生活,需要用止痛药;Ⅲ度为重度痛,为持续性疼痛,痛感更强烈,必须用药缓解疼痛;Ⅳ度为剧烈疼痛,影响血压、心率及呼吸,但痛经基本不会到这个程度。痛经时,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。