问题分析:一般情况下,常见的食物,比如黑豆、黄豆,里面含有植物雌激素,经常服用可以补充植物性雌激素,对卵巢和子宫有很好的保养作用。还有碱性的食物,比如说瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、冬瓜、绿豆等,这些可以很好地缓和代谢性酸性产物的刺激,可以很好的保养卵巢。生活中患者也可以多吃海藻类食物,如紫菜、海带,以及富含维生素的食物。