问题分析:通常情况下,女性在经期有疼痛时,可以适当的按摩一下,让身体内的血液流通,从而减轻疼痛。具体内容如下:对于体寒的女人来说,可以使用热水袋进行热敷,可以减轻因感冒而导致的疼痛。还可以用温水泡脚,可以促进血液的流通,排除体内的淤血。在痛经期间,可以用红糖和红枣来暖宫,可以减轻痛经的痛苦。日常生活中,患者要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持私处的干燥和清洁,还可以适当进行运动,比如瑜伽、跑步等,通常能增强身体抵抗力。