问题分析:一个怀孕周期单位是4周(28天为一个怀孕月)。怀孕11周,胎儿的身高在8-9厘米左右,顶臀的长度在6-8厘米左右,上肢6.0厘米,下肢4.5厘米,手长1.2厘米,足长1.3-1.4厘米,双顶径2-2.5厘米,头围8.0厘米,胸围6.0-6.5厘米,体重在35-40克之间。眉毛、头发,都开始出现了。胎儿的肢体能自由活动。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。