问题分析:孕妇,特别是在怀孕后期,由于胎儿的挤压,导致大便不干净,常有便意。日常生活中要多吃一些粗粮、水果,如芝麻、桃子、菠菜、芹菜等,避免辛辣刺激性的食物,避免食用油腻的食物,早晨空腹饮用蜂蜜水。一天喝水少,肠胃里的食物和水分会被不断地吸收,从而使肠子的蠕动变得迟缓。观察结果表明,早晨没有吃东西之前饮水,肠胃运转会更快,这样可以提高大便的含水量,缓解大便的困难。建议在早晨饮用240ml左右的温水。孕妇在怀孕的最后阶段不宜使用通便药物,避免早产。