问题分析:一般情况下,剖腹产肚子大可以通过生活护理、体育锻炼等方式进行改善,具体内容如下:剖腹产两个月后,腹部会恢复到正常状态,要想尽快恢复,就需要适当的饮食,适当的运动,比如可以去参加产后的形体修复培训班,或者是练习瑜伽,多做一些有氧运动。早晨起来空腹饮水,是因为人的肠胃在睡眠中处于休眠状态,早晨空腹喝一口,可以促进肠道的运转,加快肠道的蠕动,促进大便的排泄。