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怀孕可以喝玫瑰花茶吗

怀孕可以喝玫瑰花茶吗
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张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:孕妇最好不要饮用玫瑰花茶,虽然玫瑰花茶具有很高的营养价值,具有舒缓心情、美容养颜、促进肠道蠕动、防止便秘等功效。但是玫瑰花茶是一种茶类,在孕期要避免吃太多的茶类、酒类、烟类、咖啡等。
因为在孕期摄入太多会影响到孕妇的神经系统、睡眠、子宫中的胎儿,从而引起胎儿的不适,不利于胎儿的良好发育。孕期应当适当调整饮食结构,保证孩子的健康成长。

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怀孕可不可以喝红糖应根据情况而定。红糖是一种未经提纯的糖,红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本就没有的核黄素、胡萝卜素等物质,都是合成血红蛋白的基础原料,所含的营养素很适合新妈妈恢复体力的需要。但如果有妊娠期糖尿病,既往有自然流产、胚胎停育病史者,不建议喝红糖水,因为红糖水有活血化瘀的作用容易导致流产。
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