问题分析:一般情况下,孕妇失眠的原因主要有以下几个方面:第一种是孕妇在怀孕的时候,由于各种因素造成的精神压力,精神紧张,考虑太多,容易出现失眠的情况。第二种是睡眠不足,睡眠质量差,睡眠不足,吃了太多的食物,或是吃了一些刺激性的饮料,看了一些刺激的电视节目导致的。第三种是平时户外活动少,运动也不多,就容易导致失眠。