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孕妇可以吃糯米饭吗

孕妇可以吃糯米饭吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：通常情况下，孕妇可以吃糯米饭，但应适量吃，以免导致身体不适。具体情况分析如下：
糯米饭是以糯米为主料制作的药膳，含有丰富的植物蛋白、钙元素、维生素B1、维生素B2等人体所需的营养物质，孕妇适量吃糯米饭一般不会导致身体不适，还能为身体补充能量，因此孕妇可以吃糯米饭。
如果孕妇过多地吃糯米饭，可能会加重胃肠道的负担，进而出现腹胀、恶心等身体不适，因此孕妇应适量吃糯米饭。

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糯米是一种温和的滋补品，有补血补虚，健脾暖胃止汗等作用，适用于脾胃虚寒所致的反胃，食欲减少，泄泻和气虚引起的汗虚气短无力，妊娠腹坠胀等症。吃糯米饭并不会影响高血压病人的身体健康，反而对病人的身体是有益的。
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