问题分析：顺产后吃清淡、营养、易消化的食物比较好，具体分析如下：顺产期的产妇，在饮食方面，可以选择清淡、营养、容易消化的食物。所以这时候最好是喝汤，多吃一些蔬菜水果。由于产后需要母乳喂养，可以喝鲫鱼汤、猪蹄炖花生汤、乌鸡汤、鸽子汤等高蛋白汤。同时顺产后由于长期卧床休息导致胃肠道蠕动减慢，导致产后便秘，可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，如芹菜、菠菜、小白菜等。
