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孕期餐后两小时血糖高怎么办

孕期餐后两小时血糖高怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一般来说，孕期餐后两小时血糖高可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
如果孕期餐后两小时血糖高，应该控制饮食，避免暴饮暴食，餐后可以适当运动，避免剧烈运动。如果孕期餐后两小时血糖高，且高于8.5mmol/l，可能是妊娠糖尿病，必要时可以可以遵医嘱使用注射门冬胰岛素、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。

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餐后血糖高需要积极治疗，饮食方面，少吃多餐，不要暴饮暴食，禁忌高糖、高脂肪食物，可以分餐进食，减少餐后血糖的升高，遵循定时定量、粗细搭配。加强餐后运动，餐后1小时到半小时中等强度的运动半小时到一小时。可以使用降餐后血糖的药物。
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要的治疗方式就是，首先要改变原来的生活.方式，控制饮食，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类、最后再吃主食。可以吃一些粗粮、杂粮、全麦面包或者燕麦面包，增加蛋白。坚持锻炼身体：晨起跑步，晚餐后散步，每天都要坚持40分钟至一小时左右，合理安排作息时间，血糖就会得到控制。
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如果产后血糖仍然升高，如果是轻度升高，暂时不用，使用降糖药物或胰岛素，建议进行严格的饮食控制和运动减肥。要减少所有含糖的食物，主食每餐控制在二两以内，糖尿病的诊断标准是空腹大于7或者餐后血糖大于11.1。
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孕妇餐后2小时血糖高，首先需要通过饮食的调整，平时多吃蔬菜，控制水果和淀粉食物的摄入。每天水果的摄入量不能超过1斤，淀粉每餐不能超过2两，饮食方面要以低糖或者无糖为主，定期复查血糖的数值。
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餐后两个小时血糖出现了增高，考虑还是存在妊娠糖尿病，餐后血糖应该控制在6.7毫摩尔每升以下。如果通过严格的饮食控制以及适当的运动血糖仍然超出这种范围，建议尽早去治疗。
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孕妇餐后血糖高的处理方法如下：1、如果孕妇空腹血糖高，要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇，不能吃糖、面粉类食物，多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。2、增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。
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孕妇餐后一小时血糖高通常是指血糖浓度大于等于10.0mmol/l，是妊娠糖尿病的表现，需要保证健康的生活方式，必要时积极治疗。日常生活中应注意：1、严格控制饮食，多喝白开水，吃粗粮，尽量少喝稀饭，每餐摄入食物约7-8分饱。同时忌油炸、辛辣、甜腻的食物。2、餐后适当运动，坚持散步45-60分钟。3、作息规律，避免熬夜，保持良好心态。若血糖仍不达标，需要在医生指导下注射门冬胰岛素，保证胎儿健康地发育。
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如果孕妇餐后血糖高，应该严格控制饮食，主食粗细搭配，不要喝粥，不要吃偏甜的水果，可以吃些黄瓜、西红柿、李子、柚子等，不要吃油腻的食物。每餐后应该休息半小时，然后慢走半小时，如果通过严格的饮食控制加运动血糖仍偏高，要及时去正规医院内分泌科给予胰岛素的治疗，根据血糖的结果调整胰岛素的用量，不要熬夜，不要着急上火。
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孕期餐后血糖高的治疗方法如下：孕妇在第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多孕妇到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量。
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