问题分析：一般情况下，孕晚期下腹像痛经一样需要明确病因后进行治疗。具体内容如下：一方面多考虑是出现了子宫收缩引起的腹部疼痛，比较具有规律性，通常是正常情况，不需要特殊治疗。如果疼痛的程度逐渐加强，则是临产的表现，需要到医院入院待产。如果下腹部出现严重的撕裂样疼痛，并且伴有阴道出血，有可能是胎盘剥、子宫破裂等妊娠期并发症的可能，要尽快到医院就医。在饮食上，应选择清淡类食物，并且遵循少食多餐的原则。每日摄入足够的营养成分，鱼肉、瘦肉、豆腐、腐竹这些食物都富含蛋白质，有助于帮助恢复。
