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红枣孕妇能吃吗

红枣孕妇能吃吗
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张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一般来说，孕妇是可以吃红枣的，红枣营养丰富，性平味甘，能够起到镇静安神，滋阴补肾，养血补气，健胃养脾，滋补神经之功效。红枣中含有大量的蛋白质，丰富的叶酸，多种维生素，矿物质，葡萄糖，果糖等成分，能够促进铁的吸收，提高机体的免疫力，通常有助于促进胎儿的发育。
此外，孕期应该适当增加牛奶，蛋类，鱼肉，禽类，瘦肉的摄入，有助于促进机体健康。

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高血压能吃红枣吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，高血压能吃红枣。红枣富含多种营养元素，有抗氧化，抗衰老，抗过敏，滋补等功效作用。并且红枣中的芦丁还能软化血管，降低血压。因此，高血压患者是能吃红枣的。日常生活中，高血压患者要坚持每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
为什么孕妇不能吃红枣
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇不能吃红枣是因为其可能会多胎儿造成不良影响。怀孕初期，特别是怀孕三个多月以前，建议尽量避免食用红枣，对于有过习惯性人流的妇女来说，红枣具有活血化瘀的功效，可能会导致流产。其次，人参、桂圆、荔枝等也具有活血的功效，怀孕初期也不宜吃。在怀孕的中期和后期，可以适当的吃一些，因为它的营养成分比较多，味道比较甜，对身体的抵抗力也比较好。
姨妈期间能吃红枣吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，姨妈期间能吃红枣。红枣富含铁、钙和黄酮类、维生素B和维生素C等营养元素，不仅能补气养血，还能镇静催眠，提高免疫力。月经期间女性会有气血流失，睡眠不佳等情况，吃红枣可以有效改善此类现象，因此，姨妈期间是可以吃红枣的。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
孕妇可以吃红枣吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
现在怀孕四个月了，平时可以吃水果和蔬菜，红枣有补血的功能，可以正常食用，但是甜度比较高，吃得太多对胃肠道不好，容易引起腹胀，所以一次不要吃得太多。怀孕期间，应该吃清淡的食物，而不是刺激性的食物。也可以吃一些苹果、猕猴桃、荔枝、芒果等。然而，必须注意的是，吃饭时，要保持适量，吃得太多没有多大好处。
孕妇可以吃红枣汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以喝红枣汤，但需注意适量。红枣汤味道鲜美，营养丰富，铁元素是合成血红蛋白的必需原料，如果孕妇铁元素摄入不足，就会出现头晕，乏力等症状。红枣汤具有补血的作用，可以预防和治疗孕晚期胎儿缺铁所致的缺铁性贫血。但由于红枣有一定活血的作用，还需注意适量食用，避免导致流产的概率增加，不利于孕妇的身体健康。
孕妇可以喝红枣枸杞水吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以喝红枣枸杞，可以补充气血，可以喝枸杞，可以养肝、滋肾、润肺。红枣具有健脾益胃、补中益气、促进食欲、补气养血、安神等功效，每日食用枸杞五粒，煮滚饮用也可以。在怀孕期间要多吃一些高蛋白质的食品，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜，同时还要适量的补充一些维生素和叶酸。平时要多注意多休息，不要过度劳累，不要进行激烈的锻炼。
孕妇贫血吃红枣有用吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果女性出现了贫血，可以适当的服用一些红枣。轻度的贫血可以服用红枣，但是在贫血的时候，身体缺乏的话，就算是多吃一些也没有什么效果。红枣是一种常见的补充铁的食物，可以食用一些动物肝脏、动物的血液产品，比如红豆、瘦肉、动物肝脏等。红枣的铁质含量比较高，可以当做是补充铁的食物。但是，女性应适量吃红枣，以免加重身体负担。
孕妇血糖高能吃红枣吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果孕妇血糖高的话一般不能吃红枣的。红枣是高热量的水果，血糖高的人饭后血糖可能会更高。妊娠期饭后1小时血糖不能超过6.7毫摩尔每升，2小时血糖也不能超过7.8毫摩尔每升。如果孕妇血糖高，对孕妇和胎儿非常不利，就要严格控制饮食。桂圆、荔枝等含糖量高的水果也不能吃，建议患者多吃蔬菜和粗粮类食物。
肠炎能吃红枣粥吗
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，如果是有肠炎的人可以喝红枣粥。但是要注意避免过量食用，避免造成肠胃的负担。中医讲正气在体内，邪不能干，如果有肠炎可能是因为人体的正气不足导致的。红枣粥是补中益气、养血和胃的功效，可以促进、鼓舞人体正气、促进胃肠功能，可以缓解肠炎所致的腰腹胀气、腹痛腹泻、嗳腐吞酸、消化不良等。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
怀孕能吃红枣枸杞吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕期间可以适量吃枸杞、红枣，但是不要大量进食。红枣是营养价值较高的食物，红枣中的铁质含量非常高，同时也含有很多的维生素C，可预防和缓解妊娠期缺铁性贫血，对补充宝宝生长发育，所需要的营养素非常有益。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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