问题分析：一般来说，孕妇整个孕期检查的次数是10-13次，具体内容如下：第一、孕12周开始第一次全面的产检后，每月检查一次；第二、从孕28周开始每2周检查一次；第三、从36周开始产检的时间变为每周一次。能够较为详细的了解自身和胎儿的发育情况。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以促进身体健康。不宜吃生冷、刺激的食物。
