问题分析:通常来说,怀孕记性变差,是因为胎儿生长发育在不断变化,具体内容如下:早期出现早孕反应,中晚期出现胎动等,影响孕妇的睡眠质量,使睡眠质量下降,这些情况都会影响记忆力,导致记忆力变差。建议在整个孕期要保持良好的状态,不要偏食、不要限制饮食;甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的食物;多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。