问题分析:一般情况下,分辨是恶露还是月经的方法如下:分辨是恶露还是月经,主要看症状,产妇生产完之后的4-6周,一般是恶露;而月经量有周期性,一般持续3-7天,且经血量大概为30-60mL。在怀孕期间,孕妇要注意调整生活方式,保持愉悦的心情,养成良好的睡眠习惯,多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物,尽量避免饮酒、喝咖啡,同时定期进行产前检查,有助于胎儿健康发育。