性别:女
年龄:32岁
问题分析:您好,根据您的描述,您自己也知道自己是重度的焦虑症,这个一般来说需要通过药物来进行调理的,同时也要放松自己的心情,调整自己的心态,慢慢的可以改善。指导建议:您可以去大型医院神经内科就诊,采取一些抗焦虑的药物进行对症治疗,例如黛力新等,药物副作用还是比较小的,效果还是比较明显的,可以按照临床医生的医嘱合理用药。平时也要放松心情,分散注意力,减少压力,适当锻炼身体,增强体质。