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五十岁的男人如何提高性功能

五十岁的男人如何提高性功能
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李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:50岁之后,男人的性机能通常会有降低的倾向。可以通过服用药物,调节饮食,适当的运动有助于提高性功能。西地拉非、他达拉非、伐地拉非、玄驹胶囊、桂圆补肾胶囊、五子衍宗丸等。
日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜、水果、海鲜、牛羊肉、鸡蛋、洋葱、韭菜等。日常生活中要多做运动,提高机体的免疫力,促进体内的荷尔蒙分泌。

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男人五十岁能生孩子。在生育情况上,男性不同于女性。女性五十岁左右,卵巢不再排卵,会出现绝经的情况,因此女性五十岁之后怀孕的几率很低。而男性在体力和精力充沛的情况下,精子数量和精液质量没有降低的话,五十岁依旧能够拥有生育的能力,可以考虑生育。有的男性在六十、七十岁也能保持精子数量和精液质量的正常,老来得子。
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
40岁男性的性功能会随着年龄的增长而下降,但是到了这个阶段,性功能下降就没有那么明显了。改变生活习惯可以改善性功能,平时要养成有氧运动、慢跑、游泳等运动习惯,避免生活和工作压力过大,避免精神焦虑紧张,要保证充足的睡眠,避免熬夜。饮食方面要注意加强营养,多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾等高蛋白食物,同时要多吃水果蔬菜,养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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补锌能提高性功能。锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液进行液化不良,最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
补睾丸可以提高性功能,但是有些药物可能存在非常强的刺激性,对人体的生殖功能有明显的干扰。可以通过注意营养的补充,调控同房的频率。防止精力损耗加快。促进身体的协调,保障正常的生殖功能。
男人五十岁性功能下降还能恢复吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
50岁之后,如果性功能减退,可以进行一定的治疗。这是一种生理上的衰老,随着年龄的增加,生活的压力,工作的压力,男人的性功能会逐渐衰退,到了50岁的时候会出现这种情况。经过正规的治疗,再加上合理的营养,或许可以恢复,但想要恢复到以前的状态,却是不可能的。可以口服右归胶囊、复方玄驹胶囊等药物。平时要多做一些锻炼,以提高身体素质。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果男人性功能不佳,可以通过药物进行调理。1.如果同房时间超过5分钟,那么就不用吃药了,可通过调理日常生活习惯,改善性功能。2.如果男性查明为阳痿早泄正在,主要是因肾气虚所致。建议男性可以在医生的指导下服用金匮肾气丸。3.男性在日常生活中要避免经常同房,出现腰膝酸软、盗汗遗精、骨蒸潮热等肾阴虚症状,可以口服六味地黄丸或金锁固精丸治疗。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下,男性可以通过以下方式提高性功能:男性要提高性功能,可以通过平时的饮食习惯来调节,平时不要熬夜,要有一个好的心情,不要抽烟喝酒,养成良好的运动生活方式,不要经常自慰。性功能出现问题,避免使用药物,避免出现不良反应,造成病情恶化,甚至出现长期不能勃起的情况,需要及时到专业的医院进行治疗。
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李明副主任医师
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男人做深蹲有助于改善性功能。深蹲是一种很好学,而且很容易掌握的运动,通过深蹲可以提高男性荷尔蒙的分泌。在做深蹲的时候,可以锻炼会阴部肌肉的收缩力,尤其是肛提肌、腹肌,能有效地加强腹肌,增加肌肉的力量,同时也能提高性生活中的体能。当患者做深蹲时,患者的骨盆都会有更多的血液供给,这样患者就可以在性生活中减少阴茎的充血。
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提肛运动对增生性生活也有一定的帮助的,平时多进行提肛运动锻炼,也可以采取排尿中断训练法,提肛运动是预防和治疗肛门疾病,以及促进肛门手术后病人伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法,或者还可以做其他的运动,例如跑步,打球散步等这些都是对性功能有一定的好处的,每次运动量不要太大。
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