问题分析:女人额头长斑可能是以下几种原因造成的:1.酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着;2.精神压力大,过度疲惫,神经功能紊乱,肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路,以致色素沉着。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。