怎么样去痘最快最有效

痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法，不仅可以加速体内的代谢循环，还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔，帮助毛囊排出多余的分泌物，改善毛囊堵塞的情况，还能补水保湿，因此，汗蒸是可以帮助改善痤疮的。需要注意的是，汗蒸虽然对人体有好处，但也不能过于频繁地进行，以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。

脸上长痘痘通常被人称作是青春痘，在医学上被称作痤疮，多数是由于毛囊中有分泌物无法排出，并且形成了炎症的状况才引起的，当内分泌失调时也会出现的，所以在治疗上一定要根据病因进行治疗。如果是毛囊中分泌物无法排出造成，可以将酸奶涂抹在脸上10分钟后洗净。

有效去痘印可以采取注射药物、激光治疗或者冷冻等方式改善。1、注射药物：通过注射类固醇药物，可以起到淡化痘印的目的，但是副作用会相对比较多。2、激光治疗：采取激光治疗，可以直接聚焦于疤痕部位的皮肤，具有烧灼和气化疤痕的作用，可以使皮肤变得平整，大约需要1000元到2000元。3、冷冻治疗：冷冻治疗是需要利用液氮冷冻的方式，使局部皮肤保持在低温状态，可以破坏疤痕组织，从而达到治疗痘印的目的，冷冻治疗比较适合疤痕较浅以及痘印面积较小的人群。

去痘印可以用痘印舒缓凝胶外擦治疗试试，将药物取少量涂于痘印处，每天2-3次，用前先用热水洗脸，然后擦上药，用手轻轻揉按，药效发挥更大的作用。也可以用复方肝素钠尿囊素凝胶，效果也是非常好的，但使这个属于处方药，需要由医生开具处方才能购买。治疗痘印的同时也要预防再长痘痘，所以要保持心情舒畅，不能熬夜，不能吃辛辣食物，不然容易反复长痘痘，容易再出现痘印。

维生素e去痘印通常是有效果的，但是所需要的时间会比较长。维生素e具有较强的滋润皮肤的效果，可以减少皮肤表面水分流失，有一定的淡化痘印的效果，但是所需要的时间会相对比较长。如果脸部皮肤的都已比较严重，可以考虑通过光子嫩肤祛痘印的方式进行治疗，一般需要利用脉冲光作用于皮肤之后，可以产生光化学作用，能使皮肤当中的弹力纤维和胶原纤维发生分子结构性的变化，从而使皮肤恢复原有的弹性，有助于使皮肤的质量得到提升。

青春痘留下的痘印，用药物治疗效果不好的，如果短时间内留下的痘印的话，可能会起到一定的效果，其实最快也是最见效的方法，就是去医院的皮肤美容科做一下激光或者冷冻等物理处理，激光由于可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，对于青春痘痘印具有非常好的去除作用效果挺好的，一般也没有副作用。

平常的生活中，要调整好心态，保持积极乐观的状态；要少吃辛辣油腻的食品以及甜食，因为这些食品会刺激出油，加重青春痘；要多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，需根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯。没有好转可以用针灸以及中药来进行调理。

一般可以选择药物治疗和一般治疗来去除痘痘。1、药物治疗：患者可以使用维甲酸霜调节角质层，改善毛囊角化，很好地控制炎症。患者还可以使用岩藻酸霜、过氧化苯甲酰凝胶和其他药物进行治疗。如有必要，可以与口服异维甲酸、强力霉素和其他药物相结合。2、一般治疗：患者应定期工作和休息，避免阳光照射，少吃高糖食品和乳制品，保持皮肤清洁，不要给自己太多压力。

去痘痘要在生活中对面部皮肤加强清洁、饮食合理搭配，避免进食辣的、刺激、高糖的食物，否则会冒痘痘，增加青菜、水果的摄入，改善皮肤的营养状态，增强皮肤的抗病能力。

对于粉刺青春痘一般会影响美观，可以通过饮食调理，可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物，促进上皮细胞增生，消除粉刺，调节皮肤汗腺，比如金针菇，胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物，同时要保持局部清洁卫生，避免感染发生，养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。