问题分析:皮肤上长了雀斑,祛斑措施如下,都能起到不错的效果:1.雀斑形成与日晒有很大关系,所以防晒非常重要,出门一定不要忘记擦防晒霜、戴遮阳帽、太阳镜等。2.也可以口服或者外用一些抗老化药物,比如维生素E、维生素A。3.适当调节皮肤的新陈代谢,提高皮肤的抵抗力,就可以避免色斑的扩散。皮肤上长了雀斑,皮肤代谢不良,无法正常排出深层的色素,在肌底堆积,影响整体皮肤,变得暗黄、干燥、无光泽、皱纹,如果上述方式无法改善,可使用激光治疗,效果最好。