问题分析:一般来说,引起头发软的主要原因是以下这些:1、后天因素:如代谢、营养、微量元素等,与青春期后雄性激素作用有关系。2、基因:每个人的基因决定头发粗细,颜色也是由基因决定;3、长期熬夜,长期处于高度紧张的工作状态,会使体内内分泌系统失衡也会影响发质,使头发细软、油腻。建议多吃黑芝麻、坚果,保持充足的睡眠。