脸上撞肿了怎么办

长痘一般是指长痤疮。长痤疮可能与不良生活习惯、内分泌失调等原因有关，需要根据病因通过日常调理、服用药物、激光等方式进行治疗。1、不良生活习惯：如果长期进食高油、高盐、高糖的食物，可能会刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌旺盛，出现长痤疮的情况。建议患者养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，还要以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于改善痤疮。2、内分泌失调：内分泌失调容易使患者体内的激素水平紊乱，导致皮肤水油分泌失衡，出现长痤疮的情况。建议患者在医生的指导下服用丹栀逍遥丸、益母草颗粒等中成药进行治疗，还可以遵医嘱外用夫西地酸乳膏、盐酸克林霉素乳膏等药物来改善症状。如果痤疮的情况比较严重，也可以在医生的指导下通过果酸换肤等方式进行治疗。果酸换肤可以通过干扰细胞表面的结合力，促进胶原蛋白和透明质酸的合成，加速细胞和角质层的代谢和更新，进而有效实现治疗痤疮的目的。建议患者及时就医，明确病因后，在医生的指导下选择适合的方式进行治疗。

有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。

出现了粉刺要尽量避免使用化妆品，油性皮肤，平时需要勤用清水洗脸，或者是加上硫黄皂，出现了粉刺，不能用手去挤，用手挤就容易导致出现感染，可以配合使用药膏进行涂抹治疗。

脸上凹坑可以选择局部用一些去疤痕的药物，或者说是生长因子凝胶一类的。只要不是特别严重的话，都会慢慢地恢复。另外平时饮食上一定要注意，少吃一些辛辣刺激油腻食物。尽量少熬夜。

脸上长毛可能是青春期引起的，还可能是激素分泌紊乱导致的，主要是以日常护理、物理治疗的方式进行缓解。1.青春期：患者出现这种症状可能是进入青春期后机体内的跟激素水平分泌导致的，这属于正常的现象，通常会出现长毛的症状，在此期间要注意个人卫生、健康饮食、注意休息、保持愉快的心情。2.激素分泌紊乱：可能是长效熬夜或不良的情绪因素导致的，进而会影响机体的内分泌系统出现脸上长毛的情况，可以在医生的指导下调整不良的生活习惯、保持愉快的心情，同时通过激光治疗等方式进行缓解，这种方式主要是通过电解法和热熔法作用于皮肤，从而破坏毛囊，达到治疗的效果。在平时要注意休息，避免不良的因素，健康饮食，保证充足的休息和睡眠，定期去医院复查。

通常注意多吃水果和蔬菜，多喝水。如果脸上有很多死皮，主要是由秋冬皮肤干燥引起的。如果没有瘙痒或其他不舒服的症状，这不是一个大问题。主要是保湿和涂抹药膏。同时，通常不要用太烫的水来清洁皮肤。你也可以用一些沙参根和玉竹做汤来改善。

不要用任何东西去刺激堵塞毛孔。在饮食上应注意忌烟忌酒、不要吃油炸辛辣食品，养成早睡早起，避免熬夜，避免在太阳下暴晒。脸上出现痤疮的话，如果是大面积多发性青春痘，可以选择口服消炎药物、局部的消炎药物。如果脓包比较严重可以在有消毒条件的前提下，由专业人员帮助把一些脓性分泌物进行彻底的清除，清除以后再用外用药物进行消炎。在此期间，应停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。

单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。治疗上可以局部涂抹软膏，严重口服药物，可以配合中药治疗，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，保持面部卫生。容易上火的水果尽量少吃。

痤疮要多喝水，少吃油腻的食物，不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妆品。用热水洗。注意不要挤压，否则很容易造成感染。可以同时口服药物。多吃蔬菜。不要吃鸡肉，因为这个会导致锌的消除增加。缺锌会引起这种病。

脸上的疤考虑时间有点儿长而有黑色素沉淀。所以用一般的药物是很难去除脸上的疤痕的。要想去除脸上的疤痕，可以选择正规的整形医院去进行激光祛疤。激光去疤的效果非常好，而且痛苦也小，容易恢复。