为什么总掉很多头发

脱发是由于内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发，所导致的掉头发，所以要彻底解决脱发的问题，治其根本，从调节内分泌失调开始，增强免疫力。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治的脱发有一定的好处。脱发是指头发脱落的现象。

出现脱发，首先是由于随着年龄的增长导致，除此之外也可能是由于内分泌出现了紊乱也会出现脱发严重的现象，最后也有可能是由于有太多的精神压力从而引起了。另外应该少吃辛辣、油腻之品，多吃蔬菜水果，补充头发生长必需的维生素和铁剂。

斑秃、药物性脱发、内分泌、等都会导致突然掉很多头发。斑秃症是以突发性的、椭圆或不规则的斑点性秃顶为特征。药物性脱发多见于化学治疗的不良反应，比如癌症患者的化疗，会导致毛发的大量脱落。如果是产后突然掉很多头发可能是由于内分泌原因引起的，一般都是在出生2-6个月之后才会发生的。如果症状较为严重，应及时就医检查，以明确病因，对症治疗。

一直掉头发可能是新陈代谢比较旺盛引起的，也可能与遗传、脂溢性皮炎等因素有一定关系，可以到医院的皮肤科明确病因。1.新陈代谢比较旺盛：新陈代谢是指新的物质代替旧的物质的过程，头发也不例外，旧的头发脱落，新的头发长出，就出现了一直掉头发的现象，这属于正常的生理现象。2.遗传：与遗传因素有很大关系，如果父母掉头发的情况比较严重，子女容易受到基因遗传，从而出现一直掉头发的现象。3.脂溢性皮炎：属于一种慢性炎症性皮肤病，在发病期间容易出现皮疹、脱屑、瘙痒等症状，常见于头部、面部、胸背等部位，也不排除会出现一直掉头发的现象。

儿童出现生理性脱发是正常的，不需过度担心，每天掉发不大于一百根。平时注意避免过度熬夜。避免挑食，如果维生素缺乏，也容易出现头发，变干变黄变细，必要时进行微量元素检测。

一般情况下，可以通过减压、调整饮食、头部按摩等方式来减少掉发。1、减压。当精神压力过大时或者情绪的突然刺激都有可能引起脱发，患者应该适当缓解压力，放松心情有利于减少脱发。2.调整饮食。患者不要过多进食辛辣刺激、油腻的食物，进食太多油腻食物容易阻碍脾胃的运化，使气血生发不足，头发得不到濡养而脱落。所以患者应该少吃辛辣、油腻之品，多吃蔬菜水果，补充头发生长必需的维生素和铁剂，促进头发生长。3.头部按摩。患者用手按摩头皮，有利于头部的供血，促进头发生长。

一般情况下，每天都掉很多头发可能是日常生活不合理、营养不足等原因导致的，具体内容如下：1.日常生活不合理：，工作和学业的紧张，加上频繁的通宵造成的睡眠时间的缩短，是造成脱发的主要因素，或者有的人长期处于焦躁、沮丧、压力大的情绪中，会引起内分泌紊乱，就可能会每天都掉很多头发。2.营养不足：由于体内的养分不足，毛发会因为缺少养分而出现干枯，进而可能导致每天都掉很多头发。

婴儿也有新陈代谢。少量脱发是正常的，但是如果婴儿脱发更多就不正常了。如果洗发水特别适合宝宝，温和洗发水应该与洗发水无关，宝宝脱发更多，这可能与微量元素缺乏有关。

头发痒掉头发可能是头部脂溢性皮炎、头癣等引起的，需要根据实际情况，在医生的指导下进行针对性治疗。1.头部脂溢性皮炎：头部脂溢性皮炎是脂溢性皮炎的一种，主要发生在头部，一般与皮脂分泌过多有关。通常患者会出现红斑、瘙痒、脱屑、脱发等症状。一般可以在医生的指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等激素类药物进行止痒，改善症状。2.头癣：头癣是由皮肤癣菌感染头皮及毛发所致的传染性疾病，通常会出现头皮瘙痒、脱发等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等抗真菌的药物进行治疗。

脱发分为生理性脱发和病理性脱发两大类。头发有三个时期的一个动态的循环，不停地往复，每天有一定量的毛发生长，也有一定量的毛发脱落。正常成年人，每天脱落头发不超过70到100根，都属于正常的生理范围。可能加上一些干燥的季节，或者说由于一段时间洗护不当，会造成掉发的增多，主要是短期的，都是一个正常的生理性脱发。