怎么让头发长的更多

一般没有“拔白头发会长更多”的说法。长白头发的原因比较多，可能是生理性因素，也可能是白癜风、斑秃等病理性因素导致的。随着患者年龄的增长，毛囊黑色素合成能力减弱，可能会使头发逐渐变白，不管拔不拔头发，随着时间的推移，白头发可能会越来越多。这是一种生理现象。患有白癜风、斑秃等疾病，可能会导致黑色素细胞丢失，引起白头发，拔掉白头发后既不会长出黑头发，也不会长出白头发。患者可以通过激光治疗来治疗白癜风，主要是利用特殊的光源照射患处，促使局部残留的黑色素细胞合成黑色素颗粒，来改善局部肤色。患者需要遵医嘱使用复方甘草酸苷片、米诺地尔凝胶等药物来治疗斑秃。

宝宝这个症状有可能是体内微量元素及维生素缺乏引起来的，可以带宝宝去医院化验一个微量元素，观察宝宝体内有无微量元素缺乏的可能性，以便积极进行治疗。调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，先检查好对症调理的有利于恢复的。

头发长的快大多数可以吃些黑豆、鱼类、羊肾等等，头发如果生长速度比较慢，需要根据原因选择有效方式调整。1、黑豆：想要让头发长得快些，可以在日常生活当中吃些黑豆，黑豆里面的营养比较丰富，有身体所需要的多种营养元素，有利于头发的快速生长和发育。2、鱼类：要让头发长得快些也能吃些鱼类，生活当中比较常见到的有鲤鱼、带鱼、草鱼等，这些鱼类里面的优质蛋白比较丰富，能提供给身体还有毛囊营养，有利于头发生长。3、羊肾：要让头发生长速度加快，也能适量的吃些养肾，养肾里面的铁元素以及身体所需要的其他营养元素都比较丰富，能促进身体毛发的生长。如果头发生长速度比较慢，也能通过生活干预、做好头皮清洁、激光疗法等方式促进好转，利用激光是一种不错的方式，激光能量比较大，刺激毛囊活性后，可以使毛发逐渐生长发育。

首先，患者需要注意适当的蛋白质饮食、膳食纤维、局部按摩、局部生姜涂抹等。患者需要注意避免熬夜、过度的精神压力和过度的焦虑，应该保持良好的情绪，有足够的睡眠，补充足够的维生素，并且如果必要的话，你还需要适当的中药进行调理，效果比较明显。

因每个人的体质等因素和营养保养的不同而不同。想长的快点，勤梳头勤洗头，梳成辫子，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼肉、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

头发的生长是有一定的自然规律的，不要每天盯着头发看，这样就会感觉到头发很难长的。注意不要熬夜，保持心情愉快，多吃一些黑豆黑芝麻的食物，也许会有助于头发的增长。有时候急也急不来，身体健康没有什么疾病影响头发生长，就慢慢等待吧。

宝宝头发长得慢，有一定的个体差异，不见得一定是疾病的原因。当然如果有毛发的稀少，枯黄，长得慢，首先考虑营养不良，要注意综合的调理，按时添加辅食，不偏食，进一步查微量元素，补充缺乏的物质。

儿童头发长的慢考虑是存在新陈代谢比较慢的情况，看小孩的精神状态，还有生长发育水平，如果生长发育水平比较迟缓，让孩子饮食营养要均衡，平时让孩子多活动，多运动，多晒太阳。

通常情况下，可以日常护理让头发长得很快。具体分析如下：头发的生长取决于毛囊生长代谢速度，所以如果想让头发长得快，则需加强日常生活管理。平时要养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证有充足的睡眠时间，有利于毛发正常的新陈代谢。其次，还要注意各种营养物质摄入均衡，合理搭配膳食，多吃些富含蛋白质以及多种微量元素的食物，例如海带、紫菜、黑芝麻、燕麦、花生、菠菜、荠菜等，尽量少吃辛辣刺激、油腻以及高糖的食物。

一般来讲，头发长得慢可能与以下几点有关：如果缺少一些微量元素，就会导致头发生长缓慢，需要到医院进行微量元素检测。如果缺少钙、铁、锌等微量元素，就会造成毛发的生长过缓。长期熬夜，精神紧张，缺乏睡眠，也会导致头发长的比较慢。平时可以多吃桑葚、黑芝麻、黑芝麻、黑豆等。如果出现比较严重的情况，可以通过服用维生素e胶丸和养血生发胶囊来进行调理。在用药的过程中，要注意合理的营养和饮食，避免过度的精神压力，避免熬夜，多休息。