天天艾灸对身体好吗

如果患者身体并无大碍，或者经过艾灸一段时间后明显改善，就需要减少艾灸的次数和频率了，比如可以一周一次，或者两周一次。如果身体最近一段时间病情比较严重，或者说每天都很乏力，劳累，手脚沉重，四肢无力等症状，就可以每天做艾灸来调理身体的。

艾灸是不是可以天天做，要看个人体质，根据自身症状来决定，如果是身体严重不适的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生，就不需要天天做了，一星期2到3次就可以了。

一个疗程是半个月到20天左右，做满一个疗程以后，可以休息2-3天，然后再接着做下一个疗程，尽量不要天天做艾灸治疗，否则容易出现其他的问题，比如皮肤的烫伤、局部皮肤出现干燥、导致身体阴虚的出现，要引起重视。

女性灸主要看针对什么问题。针对月经不调，宫寒，肠胃不适的，可以取腹部背部相应的腧穴，如天枢，大横，神阙，关元，气海，肾俞等。针对受风头痛，感冒等，可用于头面部或四肢远端取穴，如风池，合谷，三阴交等。

根据不同症状，使用艾灸的治疗方法也是不同的。随着生活水平的提高，人们的养生意识也慢慢增强，很多人选择用艾灸仪进行艾灸养生。平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。如果用来疗养的话，每次施灸15～20分钟为宜,每天灸1次,连灸10次,也就是10天为一个疗程。这样每天坚持着来做,连灸一段时间后,就会明显的感觉身体很舒服,精神状态也会很好。更重要的是,艾条熏肚脐,可以提高人体的免疫力,消除亚健康,起到延年益寿的功效。艾灸仪器使用时也要注意控制温度，切忌持续开的时间太长，尤其是晚上的时候，用后及时熄灭，避免引起火灾。

针灸，灸还不同于针。针可能立竿见影，也得按疗程治疗，灸相对慢一些，坚持治疗，再到医院做相关检查。艾灸没有特别固定的时间，什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。

不可以天天艾灸腹部，因为艾灸属于热性，如果天天用，容易出现上火的现象。不过也要看个人的体质。看自身症状来决定，如果是身体严重不舒服的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生，就不需要天天做。

夏天不要天天做艾灸，容易导致上火。但是到了冬天就可以天天做艾灸，艾灸是借助灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用以防止疾病的一种疗法，具有适应证广，疗效显著，经济简便的特点。具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。也可以调整脏腑功能、促进新陈代谢、增强免疫的功能。

夏天一般是可以做艾灸治疗的.由专业医生来对进行指导性的对症治疗比较好，对于寒凝血滞、经络痹阻或中气不足或气血凝滞严重者，不论季节如何，均可以使用艾灸。若夏天艾灸当注意勿施灸过度，每次艾灸之前重新辨证论治，辨别是否有实热或阴津损耗。

艾灸的作用，通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡.特别对风寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病有较好疗效。