胳膊刮痧肿了正常吗

首先，应该区分手臂上的六条经脉。例如肺经、心包经，三焦经，大肠经，小肠经，心经。其次，选择合适的刮痧油，刮痧板。例如：橄榄油。接着，沿着经脉的方向，从上到下依次，刮痧板的方向小于90度。最后，刮痧完毕，由于毛孔处于打开的状态，所以应该注意自身保暖，半小时内不要接触冷水，不要受凉。以免寒气乘虚而入。

刮痧来起到手臂紧收的是有一定功效的，但是这种效果来得并不是非常的明显。如果是胳膊上肢刮痧，不一定可以起到减肥的作用，如果是出现这个部位的肥胖，需要注意多活动多锻炼，只有通过有效的锻炼才可以预防肥胖的发生。

这是由于在刮痧过程中过度用力导致的，这种情况最好是可以进行适当的冰敷能够减轻肿胀，要穿宽松的衣服，不要过度的用力刮痧对患者的皮肤表面都会产生一个很大的损伤，下次再去刮痧的时候可以叮嘱一下操作者多用点润滑油或者力度上控制一点。

刮完痧确实可以马上洗澡。这是因为刮痧时候会使皮肤局部的汗毛孔打开，如果刮完痧就马上去洗澡的情况下，会使身体受到风寒，风便可通过打开的毛孔直接入里，导致刮痧不能减轻痛苦，还会更加难受，所以须待毛孔完全闭合后方可洗浴。故刮痧后饮温水两杯，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

出现一些声响，局部有一些结节肌肉粘连造成的，不用太过紧张，属于正常现象。刮痧这种属于是中医常用的理疗方式，可以疏通经络，促进局部的血液循环。对于一些风寒湿痹症或者说是腰背疼痛的话，有一定的缓解效果。

一般是可以的，不仅能够有效的促进身体的新陈代谢加快，同时还能够有效的疏通身体之中的经络，最终达到调节阴阳的作用。如果没有糖尿病、凝血功能障碍的话，刮痧对人体是有好处的。

需要根据个人的身体情况来选择，拔罐和刮痧都适合在夏天进行。拔罐和刮痧都有疏通经络和排毒的作用，都是夏天比较常见的中医疗法啊，对疏风散寒和行气活血都有很好的治疗效果，但是具体哪个好没有一个确切的答案，因为拔罐有拔罐的好处，刮痧有刮痧的好处。不同体质和症状的人所选择的调理方式都是不一样的，建议可以根据自己的体质去选择拔罐或者是刮痧。

艾灸和刮痧的顺序需要根据患者体质的不同来决定先后顺序。如果患者是体质虚弱者，可以先艾灸后刮痧，如果患者是寒症体虚者可以先刮痧后艾灸。如果患者是正常的体质，那么建议两者不要同时进行，患者在刮痧后，皮肤会比较脆弱，如果这个时候再进行艾灸，对患者的身体会造成伤害。不同体质都是不一样的，建议可以根据自己的体质去选择先刮痧还是先艾灸。

先刮痧还是先拔罐没有固定的规定，两者可以共同进行，互相配合疗效更佳，但是不能在同一个部位进行。因为无论是刮痧还是拔罐对局部皮肤都有一定的损伤，在同一部位进行另一种操作会加重皮肤损伤，进而会影响患者的健康。刮痧是中医的外治法之一。具有祛风除寒、湿热等外邪，活血通络，解毒祛瘀的作用。广泛用于治疗各种外感疾病，对疼痛性疾病有良好的缓解作用。还可以用于美容、保健等方面。拔罐具有温经、活络、活血、祛风散寒、服药化脓的作用。可治疗肩背痛、风湿性麻痹、胃痛、腹痛、腹泻、痛经、面瘫等。注意选择适当的体位和肌肉丰满的部位，高烧病人、孕妇不宜拔罐。

首先，应该区分手臂上的六条经脉。例如肺经、心包经，三焦经，大肠经，小肠经，心经。其次，选择合适的刮痧油，刮痧板。例如：橄榄油。接着，沿着经脉的方向，从上到下依次，刮痧板的方向小于90度。最后，刮痧完毕，由于毛孔处于打开的状态，所以应该注意自身保暖，半小时内不要接触冷水，不要受凉。以免寒气乘虚而入。