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脾胃不好吃什么水果

性别：男

脾胃不好吃什么水果
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：通常情况下，脾胃不好吃木瓜、石榴、苹果等水果。
1.木瓜，性平、味甘，有木瓜酶，有助于溶解和加快蛋白消化吸收，有脾脏和胃，有助于消化作用。用以胃痛、消化不好等病症。
2.石榴，有生津解渴、潮湿的作用。在其中带有鞣酸，维生素c，柠檬酸等多种多样有助于消化吸收的化学物质，对肠胃调整有一定实际效果。
3.苹果。具有健脾补气、益胃作用。果胶会起到吸附作用。

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食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、蓝色蔬菜等。还有一些对消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫，不宜多吃的食品有芹菜、竹笋这种食物。
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