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为什么总感觉脚凉

性别:男

为什么总感觉脚凉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,脚凉有两种情况。
第一种情况就是由于阳气虚。中医认为阳气有温煦、推动的作用,所以当阳气偏虚的时候,脚相对于人体来说处于阴位,所以会有怕冷,发凉的症状。
第二种情况是体质问题,体型较瘦、气血亏虚、虚寒体质的人,最容易出现手脚冰冷的情况。需要前往医院就诊,明确病因后对症治疗,有助于病情恢复。

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凉脚中药大多认为肾阳虚的症状主要表现为手脚冰凉、小便频数、面色苍白、口淡等。平时,可以多吃羊肉、温肾补肾的食物,多吃蔬菜和水果,并进行适当的跑步锻炼来增强身体的免疫力,避免辛辣、油腻和刺激性的食物,避免感冒。平时,也可以用艾叶水和红花水浸泡脚来调理。
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脚凉睡不着,可以通过一些驱寒安神的额药物缓解治疗,如果效果不是很明显,就需要加强治疗,或者配合中药治疗,必要的时候可以去医院,让大夫来看病因及时诊断治疗。还要注意这个期间不要吃辛辣刺激的食物。
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婴儿手脚凉正常吗
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如果没有其他症状,婴儿手脚凉正常;如果有,通常不正常。婴儿新陈代谢是比较快,末梢神经没有发育完善,功能还不成熟,可能会导致四肢循环比较慢,从而出现四肢冰凉的情况,如果没有其他症状,这都属于正常的;但有发烧、呕吐、精神萎靡、哭闹不安等情况,婴儿手脚凉不正常,建议去医院检查,然后在医生的指导下使用药物进行治疗,比如布洛芬、阿司匹林等。
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首先的一点是给孩儿测量一个体温,看是不是发热了。如果有感冒发热,可引起周围循环不好,而出现的手脚冰凉。排除了病理性因素引起的手脚冰凉以后。注意孩儿的四肢保暖。搓搓手心脚心。抱孩儿去镇上的一家诊所儿科详细检查明确病因。平时注意保暖,注意观察孩儿情况。
总是脚凉怎么办
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总是脚凉首先要自己要加强运动,使血液循环能够流畅,这个时候会改善这种症状。另外可以平时注意热水多泡泡脚再用药物治疗的。同时建议多吃一些牛羊肉,避免进食寒凉性食物,不要吸烟饮酒,多吃营养易消化的食物,同时应节制房事,避免房劳过度,宜合理饮食,注意休息。
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宝宝发烧前或者是在体温上升期,表现手脚凉,医学上称为畏寒或者是寒颤期,这是发热常见的病理生理现象。手脚凉的主要原因是四肢血管收缩,通常是动脉血管收拢,血供降低,造成体表温度低,根据体表流失的发热量少,体温升高,这也是发热的病理学生理现象。由于病情的转变,体温到达平台期后,体表小毛细血管扩张,这时手和脚逐渐发热,继而出汗,表明体温逐渐降低。
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宝宝手脚凉可以使用以下办法,具体分析如下:如果孩子没有感冒或者是手脚有点冷,也不用太过担心。如果孩子的身体还很年轻,生理功能还不健全,而且天气和外界的温度也会影响到孩子的身体状况,这可能是因为气虚、阳虚等原因造成的。日常生活中要注意防寒,可以经常喝生姜水泡脚,这样可以有效地缓解手脚冰冷的症状。等他长大了,肾脏的功能也变得更强了,这种情况就能好转。
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