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关节损伤后48小时能不能热敷

性别:男

关节损伤后48小时能不能热敷
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:关节损伤后48h内局部肿胀疼痛,不能热敷。一般应于伤后制动关节,并持续局部冰敷,利于局部肿胀消退,同时有止痛效果。
此时不宜热敷,热敷可以使血管通透性增加高,局部血管扩张,导致组织液增多,组织水肿,周围组织内压力增加,血管内液体渗出到组织间隙增加,加重局部疼痛。
热敷需要等待局部疼痛肿胀明显消退后,再进行,可以加速局部血循环。

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关节损伤的检查有哪些?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
关节损伤后的检查有物理检查、核磁共振等。具体如下:一、物理检查。关节脱位最常见的是关节畸形、关节弹性固定和关节囊的空洞。肩部损伤以搭肩试验阳性居多。关节骨折的病人会出现关节肿胀、有骨磨感和异常活动。二、X线和CT。这种检查能明确关节的对应关系和是否有骨折。三、核磁共振。MRI能明确是否有软骨损伤,对关节囊、韧带、半月板的损害更为敏感。四、关节镜。用这种方法可以明确关节内的情况,同时还可以观察到关节内软骨、韧带、滑膜损伤的情况。
什么是膝关节韧带损伤后粘连
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
关节粘连又称关节僵硬,是一种很痛苦的疾病,是一种由关节受伤或者手术引起的并发症。关节粘连会影响关节的活动度,导致关节无法正常的屈伸,从而导致关节的正常功能受到很大的影响,想要打开关节的角度,恢复关节的活动度,这其中的艰辛,只有真正的体会到了。还有不少病人,是因为有严重的粘连,需要重新做一次手术。需要避免剧烈运动。
为什么关节损伤后不容易恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
关节损伤后不易恢复的原因主要有以下几点:第一,软骨本身的血运就很差,关节内的损伤往往会导致关节软骨的损伤,后期会加速关节的退变,从而导致关节疼痛。第二,由于关节内骨折要求较高,错位骨折需要积极复位,后期治疗不当容易导致创伤性关节炎,从而加速关节退变引起活动疼痛。第三,关节内骨折容易导致周围瘢痕粘连,后期长时间不活动会加重关节的僵硬,影响正常功能。所以关节内损伤很难恢复,需要积极配合治疗,后期多做功能锻炼,尽量减少后遗症。
膝关节韧带损伤后锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节韧带损伤之后可以做散步和游泳这样比较舒缓的运动,膝关节韧带损伤之后,先要做的是静养让膝关节韧带得到全面的修复,通常在生活中患者在进行锻炼之前要戴上保护的器具。此外还要量力而行、循序渐进地加大运动量,而不是一下就进行剧烈的锻炼,否则会对膝盖造成较大损伤。在平常的生活当中患者要养成良好的作息规律、早睡早起、更加注重休息、保证充足的睡眠,这对病情的康复非常有利。搭配一些活血化瘀,舒筋通络膏药,这可以促使膝关节韧带损伤得到康复。此外是病人要调整饮食,多吃有营养,清淡容易消化,含有高蛋白质高钙食品,比如鸡汤,排骨汤,海带,鱼虾皮,豆制品,瘦肉等,多吃鲜果蔬补充本身所需的营养成分。
膝关节损伤后多久走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在膝关节受伤后要做全面的体检,确定受伤的严重,通常要两个月以上的时候,才能下床走路。软组织受伤,要做外科手术,可能会造成很大的伤害,一般要6-8个星期的时间来康复。保守的话,3-4个星期就可以完全康复。建议患者及时前往正规医院,遵照医嘱进行必要的治疗,在身体还没有完全恢复前,患者不可以随意下地行走。
膝关节损伤后还能运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节受伤是一种很普遍的疾病,当出现膝盖受伤时,关节部位会出现疼痛、肿胀等不适的表现,不能运动,以免加重病情。一旦发生了膝盖的伤害,首先要到正规的医疗机构做详细的检查,明确损伤的轻重,才能采取相应的治疗。在接受了相应的处理之后,首先要避免做任何的活动,避免做任何激烈的运动,要坚持在床上静养,等到膝盖的损伤彻底消失,再进行日常的锻炼,尽量从少量的增加,避免过度的激烈,以免造成膝盖的局部不舒服。
膝关节损伤后会变形吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常膝关节损伤后并不引起变形,如有膝关节变形应考虑下列情况:1、考虑有无股骨远端或者胫骨平台断裂,骨折发生后关节明显变形、局部压痛、轴向叩击痛阳性。2、有无前、后交叉韧带和侧方内、外侧副韧带损伤由于这类韧带发生断裂后,可能会造成膝关节失稳,同时发生内外翻、前、后移位等变形表现。3、以膝关节骨性关节炎为主,有膝关节骨性关节炎则有周边骨质增生,如周边骨质增生显著,还可有膝关节显著变形。
膝关节损伤后康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一旦出现膝盖受伤,首先要做好检查,确定受伤的位置和轻重,才能确定下一阶段的处理方法。首先要拍一张x线光片,检查一下骨骼是否有问题,再用核磁共振检查一下是否有问题。如果出现了韧带和骨骼的问题,首先要看患者的病情,选择保守治疗还是外科治疗。做完第一步之后,对于出现了骨头和韧带的患者,应该要好好地进行1-2个月的时间,之后再进行恢复运动。运动过快会对韧带和断裂的愈合造成一定的不利,可以通过伸腿、勾脚收缩肌肉、按摩肌肉、抬腿等方法来加强肌肉,避免肌肉萎缩,为以后的下床运动做好充分的准备。此外,在使用开水烫过之后,可以进行关节的舒展运动,可以让家庭成员帮忙缓解关节的屈伸运动,这样可以缓解关节的屈伸运动的痛苦,不要害怕,这样可以起到一定的作用。
膝关节损伤后能做什么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节损伤后的患者可以做一些舒缓的锻炼。膝关节损伤在日常生活中比较常见,尤其是足球、篮球等运动伤。膝关节损伤后可以进行膝关节零阻力康复锻炼。游泳是最常见的膝关节零阻力康复锻炼。游泳可以锻炼全身的肌肉,同时也可以减少膝盖的阻力。所以,在游泳的时候,不会伤到膝关节,对膝关节是有好处的。还有一种方法是骑自行车。但是,骑车时,膝关节必须是零阻力,患者要骑一辆零阻力自行车,这样既可以锻炼下肢肌肉,又不会损伤膝关节。
膝关节损伤后应如何锻炼康复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
针对不同的受伤位置,采用不同的康复训练方式,比如半月板受伤后的手术治疗,可以马上进行股四头肌力训练,可以进行直腿抬高和肌肉等长收缩,四周之内尽量不要做任何的运动,而被动屈曲运动则要尽量让膝盖在90°左右,这样才能减轻对半月板的压力。四周后要积极地进行被动的弯曲,膝盖的夹角大于120度。手术后8周可以进行负荷运动,在此期间膝关节的灵活性、肌肉和柔韧性都要超过90%,才能恢复关节的正常功能。
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